Zeitmanagement und Familie

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Familie und Business endlich unter einem Hut

Checkliste Wochenplanung

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Eine erfolgreiche Woche beginnt mit einer Wochenplanung.

Ich plane meine Woche jeden Dienstagmorgen. Ich versuche dazu immer in ein Café zu gehen, um einen Abstand zu meinem Alltag zu bekommen. Die Planung dauert dann etwa 30 Minuten.

1) Wochenrückblick

Mein Wochenausblick startet mit einem Rückblick. Denn nur, wenn ich mir die Zeit nehme aus meiner Vergangenheit zu lernen, kann ich meine Zukunft verbessern.

Ich gucke in den Kalender und überprüfe alle Termine der vergangenen 7 Tagen nach folgenden Kriterien:

War dieser Termin sinnvoll? War es nötig, dass ich dabei war? War ich gut vorbereitet und hatte alle Materialien? Hatte der Termin eine angemessene Länge?

Anschließend frage ich mich:

War genug Zeit für mich selbst? Wie viel Zeit habe ich mit meinen Kindern verbracht?

In einem zweiten Schritt schaue ich mir meine erledigten Aufgaben an. Das ist im Todoist ganz einfach.

Ich gucke, ob ich alles erledigt habe, was ich mir vorgenommen habe oder ob ich mich bei der letzten Planung übernommen habe.

Dieser Rückblick auf Aufgaben macht mich oft stolz „Irre, was ich alles geschafft habe!“ und das gibt mir Schwung für die neue Woche.

2) Termine planen

Nach dem Rückblick, wechsel ich den Ort. Ich gehe in mein Büro. Denn für die konkrete Planung brauche ich mein spezielles Whiteboard.

Als zweiten Schritt meiner Wochenplanung schaue ich auf die vor mir liegenden Termine:

Ist das was ich da geplant habe zu schaffen? Sind ausreichend Fahrt- und Ruhezeiten zwischen den Terminen? Ist jeder Termin sinnvoll oder sollte ich lieber absagen?

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Über diesen Podcast

Spürst du den Druck eines vollen Terminkalenders, in dem sowohl dein Beruf als auch deine Familie an dir zerren? Hast du Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden? Benjamin Floer gibt dir in diesem Podcast Tipps und einfache Strategien, die dir helfen, deine Zeit besser zu managen - damit die Produktivität im Beruf nicht auf Kosten der kostbaren Momente mit deinen Lieben geht.

von und mit Benjamin Floer

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