Episoden Archiv

• Fokus: Der Schlüssel zur unerschütterlichen Konzentration

  Fokussieren - hört sich so einfach an und ist doch oftmals so herausfordernd! Wie schaffe wir es also, uns nicht immer wieder ablenken zu lassen? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Gemei...

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• Die Kunst des Prioritätensetzens: Warum du nicht alles tun kannst und sollst

  In dieser Folge geht es um die Kunst des Prioritätensetzens. Wie erkennt man eigentlich die wirklich wichtigen Aufgaben? Ich teile meine Priorisierungs-Tipps mit dir und gebe dir Techniken und T...

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• Pause, bitte! Wie regelmäßige Auszeiten dein Leben verändern können

  In der heutigen Episode möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: die Bedeutung von regelmäßigen Auszeiten. Durch meine Arbeit als Seelsorger und Zeitmanagement-T...

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• Mehr Zeit, weniger Stress: Korrekturen für die häufigsten Zeitmanagement-Pannen

  In dieser Folge decken wir die häufigsten Zeitmanagementfehler auf – und ich erkläre dir, wie Du diese einfach beheben kannst. Welche Dinge solltest Du dabei unbedingt vermeiden, um maximale Erg...

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• Jetzt schon den entspannten Jahresabschluss vorbereiten

  Ich zeige Dir, wie Du Deinen Jahresabschluss jetzt schon vorbereitest, sodass die Adventszeit in diesem Jahr nicht wieder in Stress ausartet und wirklich besinnlich sein kann! Ich verrate Dir, w...

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• 1Time Titans: Eltern als Vorbild im Zeitmanagement für ihre Kinder

  Aber wie bringe ich meinem Kind eigentlich Zeitmanagement bei? In dieser Folge erfährst du, wie du selbst dein Zeitmanagement verbessern kannst, um ein Vorbild für deine Kinder zu sein. Ich gebe...

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• Hasenfuß adé: Wie du mit diesen 4 Schritten deine Ziele für 2023 noch erreichst

  Heute erfährst Du, was Du konkret tun musst, um deine Ziele dies Jahr noch zu realisieren. Ich zeige Dir, wie Du dein Zeitmanagement in den Griff bekommst, indem Du Dir Ziele setzt, einen Plan e...

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• Zusammenarbeiten ohne Zoff: 3 klassische Fehler von Paaren

  In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Paare ein, die gemeinsam arbeiten und leben. Wir beleuchten drei klassische Fehler, die oft passieren und wie man sie vermeiden kann. Vom Ausbala...

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• "Revolutioniere dein Notizenmanagement"

  Ich habe das Buch "Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn" von Tiago Forte gelesen. Erfahrt in dieser Folge, was ich davon halte und wie ich es besser machen würde.

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• Mit Superkräften gegen die Uhr: Zeitmanagement-Geheimnisse meiner Kindheitshelden

  Heute möchte ich dir drei Personen vorstellen, die mich und meinen Blick auf die Welt seit meiner Kindheit geprägt haben und bis heute mein Zeitmanagement beeinflussen.

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