Episoden Archiv

• Digital Detox

  Morgens im Bett klingelt der Wecker - du greifst direkt zum Handy, um den Alarm auszustellen. Und sofort siehst du die ersten Nachrichten. Wenn du eh schon dabei bist, kannst du auch gleich noch...

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• Ist Time-Blocking endlich die Lösung für weniger Stress?

  Eine ganz kurze und knappe Antwort: NEIN!
  Der Kalender hat täglich bis zu 24h ggf. 12h oder 10h. Alles zu verplanen ist einfach zu viel. Eine Lösung wäre es daher tägliche Puffer mit einz...

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• Machen diese Tools dein Leben auch bald leichter? (Teil 2)

  Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil der Folge über unsere liebsten Tools und zwar zum einen mit Saas - Software as a Service und zum anderen alles rund um Produktivität.

  Letzte Woc...

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• Machen diese Tools dein Leben auch bald leichter? (Teil 1)

  Gordon Schönwälder und ich lieben Tools. Das ist Fluch und Segen, denn es gibt immer etwas auszuprobieren…und Zeit zu vertrödeln. Aber hier möchten wir dir die Tools vorstellen, die bei uns den ...

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• Was hilft schnell gegen Stress?

  Plötzlich auftretender Stress - woher kommt der und wie kannst du damit umgehen?

  Ich nehme dich mit hinter den Vorhang, hinter meine Kulissen und lass dich ein kleinen Blick auf meinen d...

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• Wie man trotz Stress Qualitätzeit mit der Familie verbringt (250)

  Eltern wünschen sich täglich 3h mehr Zeit für ihre Familie - das hat eine Onlineumfrage der DFK in Kombination mit Procter & Gamble im Jahr 2018 ergeben.

  3 Stunden mehr Zeit... wie w...

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• Der "goldene Schlüssel" zu mehr freier Zeit (249)

  Lass uns gemeinsam auf die Suche nach diesem Schlüssel gehen. Wäre das nicht schön? Ein Schlüssel, den du einfach ins Schloss steckst, die Tür öffnest und hindurch schreitest? Und schon bist du ...

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• Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: Rundflug, Anvisieren, SCHIESSEN (248)

  Heute nun die dritte und damit letzte Folge unserer kleinen Miniserie - ready, aim, fire - oder besser: RUNDFLUG - ANVISIEREN - SCHIESSEN

  Wir haben bereits ein Rundflug über dein Kalende...

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• Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: Rundflug, ANVISIEREN, Schiessen (247)

  Hier nun die zweite Folge unserer kleinen Miniserie - ready, aim, fire - oder besser:
  RUNDFLUG - ANVISIEREN - SCHIESSEN

  Ich hoffe du hast dir bereits Folge eins "Rundflug" angehört...

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• Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: RUNDFLUG (246)

  Angelehnt an das amerikanische - ready, aim, fire - habe ich mir eine kleine Miniserie überlegt. Dabei soll es sicherlich etwas bedachter zugehen und viel mehr raum zum nachdenken geben, als dir...

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