Episoden Archiv

• Immer erreichbar? - Handy Stress

  Ich gehe jedesmal ans Telefon, wenn es klingelt aber ich habe auch Zeiten festgelegt, in denen es gar nicht erst klingelt. Wie genau die Lösung für meine Bedürfnisse aussieht, möchte ich dir im ...

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• Hygge leben als Familie

  Hygge ist eine Lebenseinstellung, die aus Dänemark kommt. Und wenn man überlegt, dass die Dänen ein Volk sind mit enorm hohen Steuern und enorm heftigem Wetter und langer, langer Dunkelheit und ...

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• Haushalt mit Kindern - Wie kann ich meinen Haushalt besser organisieren?

  Eltern können nicht mal eben so Feierabend machen, denn Eltern haben doch nie Feierabend. Ich meine, selbst nachts sind wir andauernd für die Kinder da. Aber so kannst du deinen Haushalt besser ...

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• 📣 UpSpeak ist da - vernetze dich mit mir als Mentor

  Wolltest du mich schon immer mal als deinen Mentor haben und mich persönlich um Rat fragen?

  Auf der kostenlosen Upspeak App kannst du mir und über 300 der größten deutschen Mentoren aus ...

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• 7 einfache Wege die Tagesplanung zu verbessern

  „Nein, du bist nicht der Bestimmer.“

  Wir sollten uns viel öfter trauen, dass zu jemandem zu sagen, der uns direkt oder indirekt mitteilt was wir jetzt zu tun hätten.

  Doch wie kan...

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• Warum ich aufgehört habe Schnell zu arbeiten und warum du es mir nachmachen solltest

  Immer schneller arbeiten, viel schaffen, möglichst effektiv sein, sich keine Pausen gönnen und das dann noch stolz posten. Wenn man für sein Thema brennt, dann braucht man keine Pausen. Boah!

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• Alltag stressfrei gestalten - ganz entspannt mit diesen Zeitmanagement Tipps

  Ach, wäre das schön, wenn der Alltag immer so entspannt ist - Die Leute unterteilen die Woche in 5 Tage dummer Alltag und zwei Tage Sau raus am Wochenende. Ich halte das für falsch. Deswegen bek...

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• Mittagsschlaf - Wie lange ist gesund? Tipps für den Powernap!

  Ich glaube jeder von euch kann nachvollziehen, wie schön es ist einen Mittagsschlaf zu machen. Wie genau ihr dadurch wirklich wieder fit werdet und nicht den ganzen Tag schlapp seid, verrate ich...

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• Gnädiger Umgang mit sich selbst - Wenn ich wieder mal nicht alles geschafft habe, was ich eigentlich vorhatte...

  Es gibt Tage, da läuft es einfach nicht. Aber genau deswegen möchte ich heute mal darüber sprechen, wie du damit umgehen kannst, wenn es mal wieder nicht so klappt, wie du es dir vorgestellt has...

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• Alltag organisieren mit Kindern - diese Tools helfen bei der Tagesplanung

  Die beiden easyfaM-Gründer Heidi und Christian Eineder nutzen moderne Management-, Agil- und Organisationsmethoden aus der Wirtschaft und setzen die in der Familienwelt ein.

  Im Interview...

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